激起兴趣与严格练习相结合
在练习中我强调苦练，倡导不怕苦，不怕烦。但只有父母的严格没孩子的积极性总是产生逆反情绪,孩子会在过度的限制中，厌恶习惯练习，逃避习惯培养。
所以,练习中必须要注意调动孩子的积极性和主观能动性。要依据孩子的天性和个性来培养习惯，把苦练与趣练结合起来。
练习中要增加肯定的游戏性，让练习形式多元化，成为一种愉快的活动过程。如掌握用礼貌用语，父母可以使用小品表演的形式；还可以结合故事、童话、儿歌、音乐等形式进行，让孩子在愉快、生动有趣的环境中同意行为练习，从而达到事半功倍的成效。
分解式：
明确需要与具体指导相结合
练习中给孩子提需要要明确，要孩子培养卫生习惯就要教孩子怎么样刷牙、洗脸、洗脚、叠被、扫地等等。要把明确需要与具体指导结合起来，只须求不指导等于空需要，尤其是年龄小的孩子更要具体指导。有的操作过程较复杂的行为需要，可使用分解操作的指导办法。
如学手洗手绢、袜子等，操作时把它分解成五个步骤：一浸、二抹、三搓、四漂洗、五晾晒。如此孩子就比较容易学会其要点，且印象深刻。
父母的指导还可以扩展到更广的方面，目前海外的生活科课程，就是教孩子平时生活的常识，这类都可以通过分解式进行。
检查式：
检查督促与自我评价相结合
只须求不检查，就等于没需要。检查是中心环节，需要常常坚持。比如，要让孩子培养天天早晨自己叠被的生活习惯，父母就要天天检查孩子的被子叠了没，叠得整齐不整齐，发现不合格准时纠正，如此练习才能对孩子形成好习惯起到督促用途。
但，检查终究是外力，培养好习惯需要靠内因，为此，父母要把检查督促与自我评价结合起来，要看重孩子的自我评价。自我评价，是孩子进步的力量源泉，只有认识到我们的行为正确与否，才会产生美化自我行为的强大动力。
制约式：
纪律制约与自我需要相结合
要培养好习惯，既需要内部的意志力，也需要外部的强制力，孩子自觉性不高，好习惯的培养完全靠自觉是不可以的，必要的纪律制约非常重要。
国有国法，家有家规，家庭需要制定家规，以此来约束孩子的行为。同时，还要把纪律制约与自我需要结合起来，倡导孩子自我需要，自我教育。鼓励孩子把易犯的错误写成小条贴在铅笔盒中时刻提醒自己，让孩子在家里有针对性地贴上名言、警句，以自我提醒。
在教育中，父母要大力表彰用意志力自我克制、自我需要的孩子，充分挖掘孩子内部的原动力。
疏导式：
反复强化与积极疏导相结合
家庭教育是一个长期工程，教育孩子绝不是1日之功，矫正不好的习惯更不是三下五除二的事，需要反复强化。但，单纯强化练习时间长了，孩子就烦了。因此，强化练习要与积极疏导相结合，尤其是对已经培养不好的习惯的孩子，要抓住积极原因，耐心疏导，使其走上正轨。
疏导时要找好突破口，孩子千差万别，在教育的办法上也要因人而异，只有合适的才是最好的。譬如，有些孩子不喜欢洗手，不讲究卫生，父母如何说也没用。父母发现这个孩子特别喜欢看科幻故事，就借助这个特征疏导，给孩子讲一些和卫生常识有关的科幻故事，让孩子在满足需要的同时日渐培养讲卫生的习惯。
爸爸妈妈要探寻突破口，就要注意观察一下孩子的专长、热门是什么，开心点在哪儿，父母可以把我们的教育意图隐藏起来，让孩子在无声无息中受教育。
渐进式：
严格需要与按部就班相结合
练习孩子要严格需要，但不可以急躁，不要强求一步到位，欲速则不达，最好的方法是把严格需要与按部就班结合起来。
要依据孩子的状况逐步加强困难程度。孩子不喜欢发言，第一阶段练习：父亲当老师，孩子和母亲是学生，回答老师提出的问题，孩子主动举手发言一次，可以奖励一分，累计20分可以换得一个大奖。
第二阶段：母亲当老师，把孩子的学校同桌叫到家来，与孩子一块模拟上课，回答老师提出的问题。第三阶段：把老师换成父亲的同事。3个阶段练习完毕，孩子的积分换了一个大奖，上课也敢于发言了。
按部就班的特征是培养目的行为不变，但练习困难程度逐步加强。孩子的目的行为遭到考验和挑战，最后才敢于在课上发言。
体验式：
实践训练与美好体验相结合
马卡连柯曾说，在学生的思想和行为之间有一条鸿沟，需要用实践把这条沟填满。实践之后才有体验和感悟，才能养中育情，以情促成。
父母要想尽方法让孩子在行为的同时有正确的体验，如孩子帮母亲刷碗，在刷碗的过程中，假如父母不引导，孩子可能只体验到满手的油腻，非常不舒服，将来可能不愿再刷碗了。但假如父母对孩子的这一行为进行即时表彰：哎呀，不怕脏、不怕累，真棒！
孩子就会从母亲开心的情感流露中体验到一种快乐和满足，假如这种快乐与满足超越了刷碗这一行为中的痛苦，孩子以后还会持续地做出帮母亲刷碗的行为，并可能进而进步成为勤劳的好习惯。
切断式：
意志努力与切断联系相结合
习惯练习需要肯定的意志努力，但完全靠意志控制也不可以，由于孩子的意志力有限，需要把意志努力与切断联系结合起来。
很多习惯都是由一系列的行为组成。不好的习惯之前，总是有个先导的事件或行为，这个先导行为可能并非坏事，但它对形成后面的不好的习惯有直接影响。要克服不好的习惯，就要切断它和先导行为间的联系。比如，有些孩子在家一吃完晚饭就开始看电视，一看电视就不舍得走，等到开始做作业时时间已晚，于是，作业做得粗心潦草。
要矫正孩子的这种不好的习惯，就要切断这一系列动作间的联系。父母既不开电视，也不允许孩子开电视，如此就能防止下面的行为出现。
切断联系还包含切断与刺激物的联系，不好的行为存在是由于周围有它的强化物，没了客观环境的刺激，不好的行为就很难发生。比如为了改变吃零食的习惯，就要防止零食这一强化物出现，采取一些手段不让孩子带零烧钱，不准买零食。时间长了不吃零食的习惯才能培养。
切断联系还包含切断与有不好的习惯人的联系。有的不好的习惯有时是遭到孩子的同学、朋友的不好的习惯的影响，那样父母应该挖空心思切断自己孩子与他们的联系，这对矫正孩子不好的习惯是有利的。
协议式：
自我控制与履行协议相结合
习惯培养需要孩子的自我控制，但孩子的自我控制能力不强，这就需要肯定的约束，因此父母需要把自我控制与履行协议结合起来。与孩子拟定一个亲子协议。有了协议，就有肯定的约束力，就有奋斗的目的。
亲子协议由5个基本部分组成：确定目的，规定监督办法，确定行为有效期，确定奖励和处罚的规定，契约双方签字。拟定亲子协议需要注意以下几个方面：
◎父母以身作则，自己要认真实行协议，如此才能培养孩子的诚信品质。
◎协议的内容要简单、具体，便于实行也便于检查。
◎协议的规范不要太高，应该让孩子努力就能达到。即伸手摸不到，跳一跳能摘到。
◎拟定了协议就要实行，中心环节就是检查，父母和孩子要互相监督、互相检查。
◎要有奖惩。
积分式：
平常表彰与积分奖励相结合
每当孩子表现好的时候，父母若能准时给予表彰，孩子就会大大增强发生这种行为的几率。但，假如孩子的每一次、每个好行为都得到表彰的话，孩子总是就疲沓了，频繁的表彰对孩子的震动就不大。大家可使用积分制来解决这个问题。
孩子每一次好行为都可以得到一个分数，积累到肯定数目就能换取某种奖励，积分法可以起到长效有哪些用途，对培养习惯是十分有利的。
练习的办法有不少，要因人而异，因地制宜，要依据孩子的不一样的年龄，不一样的性格风韵采取不一样的练习办法，如此才能事半功倍达到理想成效。
